E-433 — Monooleato de sorbitano polioxietilenado (polisorbato 80) · Emulgente
El E-433 es el polisorbato 80, un emulgente que consigue que el agua y la grasa se mezclen y no se separen por el camino. Es uno de los responsables de la cremosidad del helado industrial, y aparece también en salsas, bollería y postres. Forma parte de una familia de cinco hermanos que la norma trata casi siempre en bloque.
Qué es
Una molécula construida en tres pasos: se parte del sorbitol, un azúcar-alcohol, se le añaden cadenas de óxido de etileno (de ahí lo de polioxietilenado) y se remata con ácido oleico, el mismo ácido graso que domina en el aceite de oliva. El resultado es una sustancia con una punta que se lleva bien con el agua y otra que se lleva bien con la grasa: la definición de un emulgente. En la etiqueta lo verás como polisorbato 80, monooleato de sorbitano polioxietilenado o E433. En los laboratorios se le conoce por su nombre comercial, Tween 80, y sus hermanos van del E-432 al E-436, cada uno con un ácido graso distinto.
Para qué sirve
Para mantener unidas mezclas que por naturaleza se separan. En el helado es donde más luce: ayuda a repartir la grasa en gotas diminutas y a atrapar aire, y eso se traduce en esa textura cremosa que aguanta sin cristalizar. En salsas y aliños evita que el aceite suba a la superficie, en bollería y postres mejora la miga y la estabilidad de rellenos y coberturas, y en sucedáneos lácteos, como los blanqueadores de café, hace que la grasa se disperse bien en el líquido. Suele trabajar en equipo con otros emulgentes, sobre todo con los monoglicéridos y diglicéridos (E-471), que son pareja habitual en el congelador.
De dónde se obtiene
Es de síntesis: se fabrica combinando sorbitol, óxido de etileno y ácido oleico. La letra pequeña está en ese ácido oleico, que puede obtenerse de aceites vegetales, incluido el de palma, o de grasas animales. La norma no obliga a declarar cuál de las dos vías se ha usado, así que desde la etiqueta no hay forma de saberlo. Si sigues una dieta vegana o quieres evitar el aceite de palma, la única salida es preguntar al fabricante. En la práctica, la mayoría de los productores trabaja con materia prima vegetal, pero no es una garantía que puedas dar por hecha.
Qué dice la normativa
Las autorizaciones van a nombre de toda la familia de polisorbatos (E 432-436), que la norma agrupa en el llamado grupo n de la Parte C: donde se permite uno, se permiten todos, y comparten condiciones. La lista de alimentos es larga pero concreta: helados, bollería y pastelería, salsas, caldos y sopas, chicle, bebidas aromatizadas, postres, complementos alimenticios y algunas bebidas alcohólicas, entre otros. Casi siempre con un tope máximo, y solo en un par de casos a la cantidad necesaria. Sus condiciones se han retocado varias veces en los últimos años, la última con el Reglamento (UE) 2025/2058. Las cifras exactas, categoría a categoría, están en la tabla de esta página.
Dónde está autorizado y en qué cantidad 21 autorizaciones vigentes
| Categoría de alimento | Dosis máxima | Condiciones |
|---|---|---|
| 01.4 Productos lácteos fermentados aromatizados, incluso tratados térmicamente · como E 432-436 | 1 g/kg | |
| 01.8 Sucedáneos de productos lácteos, incluso blanqueadores de bebidas · como E 432-436 | 5 g/kg | solo sucedáneos de leche y nata 1 |
| 02.2.2 Otras emulsiones de grasas y aceites, incluso grasas lácteas para untar, tal como se definen en el Reglamento (CE) no 1234/2007 del Consejo, y emulsiones líquidas · como E 432-436 | 10 g/kg | solo emulsiones de grasas para bollería 1 |
| 03 Helados · como E 432-436 | 1 g/kg | 1 |
| 04.2.4.1 Preparados de frutas y hortalizas, excepto compota · como E 432-436 | 500 mg/kg | únicamente la leche de coco Período de aplicación: A partir del 23 de julio de 2012 1 |
| 05.2 Otros productos de confitería, incluidas las micropastillas para refrescar el aliento · como E 432-436 | 1 g/kg | solo confitería a base de azúcar 1 |
| 05.3 Chicle · como E 432-436 | 5 g/kg | 1 |
| 05.4 Adornos, coberturas y rellenos, excepto los rellenos a base de frutas incluidos en la categoría 4.2.4 · como E 432-436 | 1 g/kg | 1 |
| 07.2 Productos de bollería, pastelería, repostería y galletería · como E 432-436 | 3 g/kg | 1 |
| 12.5 Caldos y sopas · como E 432-436 | 1 g/kg | solo sopas 1 |
| 12.6 Salsas · como E 432-436 | 5 g/kg | solo salsas emulsionadas 1 |
| 13.2 Alimentos para usos médicos especiales, tal como se definen en el Reglamento (UE) n.o 609/2013 (excepto los incluidos en la categoría 13.1.5) · como E 432-436 | 1 g/kg | 1 |
| 13.3 Sustitutivos de la dieta completa para el control de peso, tal como se definen en el Reglamento (UE) n.o 609/2013 · como E 432-436 | 1 g/kg | 1 |
| 14.1.4 Bebidas aromatizadas · como E 432-436 | 10 mg/kg | solo bebidas gaseosas 1 |
| 14.2.3 Sidra y perada · como E 432-436 | 10 mg/kg | solo bebidas gaseosas 1 |
| 14.2.4 Vino de fruta y vino elaborado · como E 432-436 | 10 mg/kg | solo bebidas gaseosas 1 |
| 14.2.8 Otras bebidas alcohólicas, incluidas las mezclas de bebidas alcohólicas y no alcohólicas, y otras bebidas alcohólicas a base de alcohol destilado con un grado alcohólico volumétrico inferior al 15 % · como E 432-436 | 10 mg/kg | solo bebidas gaseosas 1 |
| 16 Postres, excepto los productos incluidos en las categorías 1, 3 y 4 · como E 432-436 | 3 g/kg | 1 |
| 17.1 Complementos alimenticios sólidos, excepto los destinados a lactantes y niños de corta edad · como E 432-436 | quantum satis | |
| 17.2 Complementos alimenticios líquidos, excepto los destinados a lactantes y niños de corta edad · como E 432-436 | quantum satis | |
| 18.2 Sustitutivos de comidas para el control del peso según lo dispuesto en el Reglamento (UE) n.o 432/2012 de la Comisión · como E 432-436 | 1 g/kg | 1 |
Cifras en mg/kg (o mg/l según el alimento) tomadas del texto consolidado del Reglamento (CE) n.º 1333/2008. Quantum satis significa que la norma no fija un límite numérico: se usa la cantidad necesaria y no más.
Notas al pie de la norma (1)
Las que afectan al E-433. El reglamento las repite en cada categoría; aquí se muestran una sola vez:
- 1. Los aditivos podrán añadirse solos o combinados.
En qué alimentos está de verdad sobre 29 productos del catálogo
Productos que lo llevan 29 en el catálogo
Tarta infantil 1000 g.
28 aditivos
Postre de tiramisu, 80g.
26 aditivos
Postre bombón, 80g.
23 aditivos
Postre tres chocolates, 80g.
21 aditivos
Tarta bombón infantil niño San Martín 500 g
21 aditivos
Tarta corazón avellana 325 gr.
19 aditivos
Tarta delicia de fresa Hacendado congelada
16 aditivos
Tarta infantil Paw Patrol Hacendado congelada
15 aditivos
Tarta infantil cantantes Hacendado congelada
15 aditivos
Tarta infantil deportes Hacendado congelada
15 aditivos
Tarta Monster, 820g.
13 aditivos
PATRULLA CANINA Decoración comestible 17,5 g.
13 aditivos
Reparto por supermercado
15
Alcampo · 52 %
6
Mercadona · 21 %
5
Carrefour · 17 %
3
Dia · 10 %
Alternativas sin ningún aditivo mismos tipos de alimento, etiqueta sin ningún número E
ALCAMPO CULTIVAMOS LO BUENO ECOLÓGICO Bandeja algas espagueti mar 50 g.
sin aditivos
AHIMSA Chorizo picante 100% vegetal, de agricultura ecológica 230 g.
sin aditivos
Tomate para untar Hacendado con aceite de oliva
sin aditivos
Mousse de cappuccino alto en proteínas Valio Profeel Protein sin lactosa y sin azúcar añadido 150 g.
sin aditivos
Pudding de vainilla con galletas Arla Protein sin lactosa 200 g.
sin aditivos
Mousse proteico sabor vainilla Carrefour Sensation 200 g.
sin aditivos
Otros nombres
| Denominación oficial en la UE | Monooleato de sorbitano polioxietilenado (polisorbato 80) |
| También conocido como | Monooleato de sorbitán polioxietilenado |
| También conocido como | Polyoxyethylene sorbitan monooleate (polysorbate 80) |
| Número E | E 433 |
| Wikidata | Q420358 |
Preguntas frecuentes
¿Qué es el E-433 y para qué se usa?
El E-433 es el polisorbato 80, un emulgente que consigue que el agua y la grasa se mezclen y no se separen por el camino. Es uno de los responsables de la cremosidad del helado industrial, y aparece también en salsas, bollería y postres. Forma parte de una familia de cinco hermanos que la norma trata casi siempre en bloque.
¿Es malo el E-433?
La EFSA reevaluó los polisorbatos en 2015, los cinco a la vez, y mantuvo su autorización fijando una ingesta diaria admisible conjunta para toda la familia. Hasta ahí, expediente tranquilo. El debate real viene de otro lado: en los últimos años varios estudios, sobre todo en ratones, han apuntado a que emulgentes como el polisorbato 80 podrían alterar la microbiota intestinal y favorecer procesos inflamatorios. Es una línea de investigación abierta e interesante, pero conviene situarla: son experimentos en animales, con condiciones y cantidades que no equivalen al consumo real de una persona, y de momento no han cambiado la evaluación oficial. Lo que sí explica la norma es la prudencia de siempre: usos concretos, casi todos con tope, y nada de barra libre.
¿En qué alimentos se puede usar el E-433?
La norma europea lo autoriza en 21 categorías de alimentos, entre ellas productos lácteos fermentados aromatizados, incluso tratados térmicamente, sucedáneos de productos lácteos, incluso blanqueadores de bebidas, otras emulsiones de grasas y aceites, incluso grasas lácteas para untar, tal como se definen en el reglamento (ce) no 1234/2007 del consejo, y emulsiones líquidas. El listado completo con la dosis máxima de cada una está en esta página.
¿Cuál es la dosis máxima permitida de E-433?
Depende del alimento: la norma fija un máximo distinto en cada categoría. El valor más alto que recoge el Anexo II del Reglamento (CE) 1333/2008 es de 10 g/kg en la categoría Otras emulsiones de grasas y aceites, incluso grasas lácteas para untar, tal como se definen en el Reglamento (CE) no 1234/2007 del Consejo, y emulsiones líquidas. En algunos alimentos se autoriza quantum satis, es decir, sin límite numérico, usando solo la cantidad necesaria.
¿En cuántos productos de supermercado está el E-433?
Lo hemos encontrado en 29 productos activos de nuestro catálogo de Alcampo, Carrefour, Dia y Mercadona, y donde más aparece es en Alcampo (15 productos).
¿El E-433 es apto para veganos?
Depende del fabricante: el E-433 puede obtenerse tanto de origen vegetal como animal, y la etiqueta no suele precisarlo.
¿Por qué se llama polisorbato 80 y no de otra manera?
El número es un código que identifica el ácido graso que lleva enganchado cada polisorbato: el 80 corresponde al ácido oleico, el 60 al esteárico, el 20 al láurico. Por eso el E-433 es el polisorbato 80 y el E-435 el polisorbato 60. La parte de polisorbato viene de sus dos ingredientes de base, el sorbitol y las cadenas de polioxietileno.
¿En qué se diferencia del E-435?
En el ácido graso: el E-433 lleva oleico y el E-435 lleva esteárico. Su función es prácticamente la misma y la norma los autoriza en bloque, así que para el fabricante suelen ser intercambiables; la elección depende de la textura que busque y del tipo de grasa del producto. No es raro verlos juntos en la misma etiqueta, a menudo con el E-471 de acompañante.
¿Es verdad que el polisorbato 80 está en las vacunas?
Sí, y es exactamente la misma sustancia. Se usa como excipiente en medicamentos y vacunas por la misma razón que en un helado: mantiene bien mezclados componentes que de otro modo se separarían. Su presencia ahí ha alimentado algún bulo, pero no tiene nada de misterioso; es uno de los emulgentes más utilizados que existen, dentro y fuera de la alimentación.
Aparece junto a estos aditivos en la misma etiqueta, según el catálogo
Fuentes
- Reglamento (CE) n.º 1333/2008, Anexo II (lista de la Unión y condiciones de uso), texto consolidado. Ver en EUR-Lex
- REGLAMENTO (UE) N o 1129/2011 DE LA COMISIÓN de 11 de noviembre de 2011. EUR-Lex
- REGLAMENTO (UE) N o 583/2012 DE LA COMISIÓN de 2 de julio de 2012. EUR-Lex
- REGLAMENTO (UE) 2020/356 DE LA COMISIÓN de 4 de marzo de 2020. EUR-Lex
- REGLAMENTO (UE) 2024/374 DE LA COMISIÓN de 24 de enero de 2024. EUR-Lex
- EFSA: Scientific Opinion on the re-evaluation of polyoxyethylene sorbitan monolaurate -E 432-, polyoxyethylene sorbitan monooleate -E 433-, polyoxyethylene sorbitan monopalmitate -E 434-, polyoxyethylene sorbitan monostearate -E 435- and polyoxyethylene so (2015). Ver dictamen
- Base de datos de aditivos alimentarios de la Comisión Europea (verificación del estatus de autorización).
- Datos de productos: catálogo propio de Alcampo, Carrefour, Dia y Mercadona. Cómo se recogen.